Manfaat kopi untuk Kesehatan dan Kecantikan

Hai sahabat..kalian pernah minum kopi?pasti pernah.. y kan?Siapa yang tidak kenal dengan kopi. Apalagi jaman sekarang, setiap kita tanya orang yang mau pergi ke warung pasti jawabnya "ngopi" .

Kopi adalah minuman yang paling digemari di seluruh dunia. Awalnya, kebiasaan minum kopi dimulai oleh seorang penggembala di Etiopia pada abad ke-9 M, dan sejak saat itu kopi mulai dikenal di beberapa daerah sekitarnya, hingga menyebar di seluruh dunia seperti saat ini. disini saya tidak akan membahas kerugian minum kopi, karena saya rasa kalian sudah tau kerugiannya. Maka dari itu saya akan menjelaskan manfaat kopi bagi tubuh kita. Oke langsung saja manfaat kopi

• Melindungi jantung dan mencegah stroke.

kandungan antioksidan dalam kopi yang tinggi membantu manahan efek buruk peradangan pada arteri. terbukti jika kita minum kopi 1-2 gelas kopi hitam per hari memiliki resiko terkena penyakit stroke yang lebih rendah daripada orang yang tidak minum kopi.

• Menjaga kesehatan hati

berdasarkan satu analisa dari sembilan penelitian membuktikan kopi bisa menurunkan resiko kanker hati sebanyak 43%

• membantu menghilangkan rasa sakit kepala

penelitian membuktikan 200 miligram kafein dapat menghilangkan rasa sakit kepala termasuk migrain.

• Untuk menghindarkan dari Serangan Kanker.

 Manfaat kopi ini diketahui dari berbagai riset yang dilakukan secara konsisten oleh para peneliti. Hasilnya menunjukan bahwa kanker hati, kanker usus besar, hingga kanker payudara dapat dicegah dengan mengonsumsi kopi.

• Untuk mencegah penyakit Sirosis.
• Untuk menghindarkan diri dari penyakit Parkinson.
• mencegah kakner kulit.

Dan ternyata kopi juga bermanfaat untuk kecantikan juga.

• menetralkan kulit yang teriritasi
• memberi nutrisi dalam kulit
•  menghilangkan bekas jerawat dan noda hitam pada wajah.
• mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki sel yang rusak
• menghilangkan bau badan.

cara pemakaiannya bermacam - macam, ada yang buat masker, scrub atau dicampur dengan bahan lain.

dah tau kan sekarang, ternyata kopi tidak hanya merugikan tapi juga ada banyak manfaat di dalamnya, asal mengkonsumsinya jangan berlebihan,, yang wajar2 saja.